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「自律神経(交感神経&副交感神経)の乱れを整える!」

ストレスなどで

交感神経が優位になると、呼吸も速く、浅くなりがちになります。

副交感神経の働きを高めるには、ゆっくりした深い呼吸が最も効果があります。

そして、

笑ったり、

感動したり、

驚いたり、

うれしいと思ったり、

心震わせる体験をすることです。

ポジティブな感情に心が揺さぶられると、日頃のストレスや悩みも一時的に忘れ、

心をリセットできます。

美肌のために、副交感神経を優位にさせましょう


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東京美容鍼SOLA

​東京都台東区東上野4-10-8 川崎ビル2階

1階はビューティーサロン​

隣は生パスタのエッコエッコ

上野駅 入谷口改札 徒歩3分

⇒道順はこち

上野駅 中央改札 徒歩5分 

地下鉄 1番出口 徒歩3分

⇒道順はこちら

上野駅徒歩8分​

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