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【若さを保つ抗加齢プログラム】

① 40歳以上では、仕事も遊びもアルコールも腹八分!

② たばこは絶対にNGです

③ 美食から粗食へ

④ 1週間に3回以上、汗をかく30分以上のウォーキング

⑤ 就寝前1時間はこころ安らかにしましょう

⑥ 1日7時間のぐっすり睡眠

⑦ をしましょう


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東京美容鍼SOLA

​東京都台東区東上野4-10-8 川崎ビル2階

1階はビューティーサロン​

隣は生パスタのエッコエッコ

上野駅 入谷口改札 徒歩3分

⇒道順はこち

上野駅 中央改札 徒歩5分 

地下鉄 1番出口 徒歩3分

⇒道順はこちら

上野駅徒歩8分​

東京美容鍼SOLA.PNG
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